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Jun 15, 2023

Quand les bébés peuvent-ils porter de la crème solaire ?

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Lorsque vous vous apprêtez à sortir avec votre bébé, vous avez beaucoup de choses à penser, à préparer et à planifier. Et tout comme vous ne rêveriez jamais de quitter la maison sans un stock suffisant de couches, vous ne devriez pas non plus partir sans avoir un plan de protection solaire. «Été comme hiver, les rayons du soleil peuvent rapidement endommager la peau délicate d'un bébé», explique Joel L. Cohen, MD, dermatologue à Denver et professeur clinicien agrégé de dermatologie à l'Université de Californie à Irvine.

Les effets nocifs du soleil sur la peau se cumulent. «Plus tôt vous commencerez à protéger votre enfant, mieux ce sera», déclare Carla Torres-Zegarra, MD, dermatologue pédiatrique à l'hôpital pour enfants du Colorado à Aurora.

Vous connaissez ces taches de rousseur, ces taches et ces ridules que vous commencez peut-être à remarquer sur votre propre peau ? Ce sont des signes de dommages causés par le soleil. Cela commence dès votre première exposition au soleil et s’accentue avec le temps, tout comme les dommages causés aux cellules de la peau qui peuvent causer le cancer de la peau. "Un seul coup de soleil grave et brûlant ou cinq coups de soleil qui ne provoquent pas de cloques pendant l'enfance doublent le risque de mélanome", explique Torres-Zegarra.

Mais savoir que vous devez protéger votre bébé du soleil et savoir comment le faire de manière sûre et efficace sont deux choses différentes. C'est pourquoi nous avons demandé à des dermatologues et des pédiatres ce qu'ils disaient à leurs patients et comment ils protégeaient leurs propres enfants.

La Food and Drug Administration et l'American Academy of Dermatology recommandent de ne pas utiliser de crème solaire sur les nourrissons de moins de 6 mois. "C'est principalement parce qu'il n'existe aucune étude sur la sécurité et l'efficacité chez les nourrissons aussi jeunes", explique Torres-Zegarra. Les nourrissons sont également plus susceptibles d’avoir une éruption cutanée ou une autre réaction à certains ingrédients de la crème solaire.

Pourtant, leur peau est particulièrement sensible aux rayons ultraviolets (UV) brûlants. « La peau des nourrissons est très fine », dit-elle. "La peau d'un bébé ne termine complètement son développement qu'à l'âge de 2 mois environ." Plutôt que d'utiliser de la crème solaire, vous devriez garder les bébés à l'ombre autant que possible et les habiller avec des vêtements qui couvrent leur corps, comme une chemise légère à manches longues et un pantalon. Un chapeau à larges bords peut protéger leur visage et leur cou.

Cela dit, il peut parfois être nécessaire d’utiliser un écran solaire, même chez un nourrisson de moins de 6 mois. « Il est préférable d'utiliser un peu de crème solaire plutôt que de les laisser se brûler », explique Cohen. (Les coups de soleil chez un nourrisson peuvent être graves. Si votre bébé a un coup de soleil, appelez votre pédiatre.) «Quand mes enfants étaient bébés, nous utilisions certainement un écran solaire sur la peau exposée lorsque cela était nécessaire, surtout lorsqu'ils étaient exposés au soleil à haute température. altitude en montagne », explique Cohen, qui, en plus d'être dermatologue, est marié à un pédiatre et père de trois enfants. "Nous ne l'avons pas enduit partout, mais nous l'avons utilisé au besoin pour nous assurer qu'ils étaient entièrement protégés."

"Il est vrai que les bébés ont tendance à surchauffer plus facilement que les enfants plus âgés", explique Judith Hoffman, MD, pédiatre à New York. "Les nouveau-nés et les jeunes bébés ne peuvent pas encore contrôler et réguler leur température corporelle." Ainsi, même si vous souhaitez les couvrir, ne les enveloppez pas dans plusieurs couches ou dans des tissus épais par une journée chaude. Recherchez des vêtements de protection solaire légers dont le facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) est de 50 ou plus. Ces tissus fins et respirants sont spécialement formulés pour protéger sans sensation d'étouffement.

Rechercher de l'ombre est une excellente stratégie de protection contre le soleil, mais elle n'est pas infaillible, vous devez donc également rester couvert. Certains rayons UV peuvent encore pénétrer dans votre toile d'ombrage ou certaines parties de votre bébé peuvent encore être exposées (un pied nu dépassant de l'auvent de la poussette, par exemple). À midi, lorsque le soleil atteint son apogée, même l'ombre ne peut pas offrir une protection totale.