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Apr 12, 2024

J'ai essayé d'utiliser un urinoir de chevet pour la nycturie afin d'améliorer le sommeil

Il s'avère que je ne suis pas seul. La nycturie, terme clinique désignant le fait de se réveiller régulièrement la nuit pour uriner, touche environ 50 millions de personnes aux États-Unis (bien qu'environ 10 millions seulement soient touchées).

Il s'avère que je ne suis pas seul. La nycturie, terme clinique désignant le fait de se réveiller régulièrement la nuit pour uriner, touche environ 50 millions de personnes aux États-Unis (bien qu'environ 10 millions seulement soient diagnostiquées). Oh, et ce ne sont pas seulement les personnes âgées qui sont aux prises avec ces perturbations nocturnes ; Une personne sur trois de plus de 30 ans va aux toilettes au moins deux fois chaque nuit, et 70 % déclarent en être gênées. On peut donc affirmer sans risque de se tromper que ce n’est pas seulement un problème de « moi ». Et pour y remédier, j’ai décidé d’essayer d’utiliser un urinoir de chevet pour la nycturie.

Le médecin Valerie Ulene, MD, et Byrdie Pompan, cofondateurs de Boom Home Medical comprennent le problème de la nycturie, c'est pourquoi ils ont créé l'urinoir de chevet Loona, lancé en 2023. Le Loona n'est certainement pas le premier urinoir de chevet sur le marché. , mais le Dr Ulene et Pompan affirment que cela permet aux gens de répondre à leurs besoins humains fondamentaux avec dignité (c'est-à-dire de ne pas avoir l'air d'avoir leur place dans un hôpital) en étant silencieux, étanche et agréable à regarder.

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L'inspiration du Dr Ulene était la même que mon problème personnel : elle a remarqué qu'elle avait du mal à s'endormir après avoir dû se lever pour faire pipi la nuit. "En vieillissant, j'ai commencé à me réveiller plus fréquemment au milieu de la nuit, comme beaucoup de gens", dit-elle. "Alors que certaines personnes sautent du lit et se dirigent directement vers la salle de bain, je , par contre, reste au lit encore 20 minutes en pensant que je vais me rendormir. Vingt minutes plus tard, je me retrouve toujours éveillé.

Avec le Loona, elle peut faire pipi et se recoucher sans mettre les pieds dans la salle de bain. Un urinoir de chevet comme Loona est également utile pour les personnes enceintes, les personnes ayant subi une intervention chirurgicale ou souffrant de maladies chroniques ou de handicaps qui rendent difficile l'accès aux toilettes. Il peut également être utilisé pour le camping, les festivals et d’autres utilisations en dehors de la maison.

Bien qu'il existe plusieurs façons de traiter la nycturie, après avoir entendu parler du Loona, j'ai pensé que cela valait le coup. Si je parvenais à y faire pipi au milieu de la nuit sans réveiller mon mari ni me tremper dans le processus, cela ne valait-il pas la peine de voir si je pouvais y mettre quelques zzz supplémentaires ? Eh bien, voici comment ça s'est passé. Alerte spoiler : honnêtement, je me suis rendormi beaucoup plus rapidement après avoir compris.

L'urinoir de chevet Loona est conçu pour permettre à toute personne possédant une vulve de répondre dignement à ses besoins humains fondamentaux.

La perspective de faire mes affaires en dehors des toilettes traditionnelles m'a donné une petite pause dans les jours qui ont précédé mon expérience. Je peux compter d'une part le nombre de fois où j'ai dû improviser un plan de salle de bain : une fois à l'université lorsque j'étais en train de courir dans les bois, une autre fois en Italie lorsque j'ai littéralement utilisé un trou dans le sol à la plage. , et plusieurs fois, je suis allée au camp des Girl Scouts et j'ai fait semblant d'être en plein air. Alors, pour me familiariser avec la logistique d’utilisation de l’urinoir, je me suis enfermé dans la salle de bain et j’ai essayé.

À ma grande surprise, je n'ai ressenti aucune humidité après avoir utilisé l'urinoir et j'ai entendu juste un léger bruit de liquide qui coulait dans la cruche.

Alors que je faisais la queue, en alignant l'embouchure de l'urinoir avec ma meilleure approximation de l'endroit où je devais viser, j'ai soudainement eu le trac. J'étais sûr que mon pipi allait commencer à tirer dans toutes les directions comme une lance à incendie incontrôlable. Et puis, j'ai laissé tomber. À ma grande surprise, je n'ai ressenti aucune humidité et j'ai entendu juste un léger bruit de liquide dégoulinant dans la cruche.

Quand j’ai eu fini, j’ai remis le bouchon pour voir à quel point cette chose était étanche et anti-odeur. Encore une fois, j'ai été surpris de ne rien sentir et le couvercle semblait assez étanche. Je ne le jetterais pas à travers la pièce, mais il pourrait certainement résister à une nuit passée assis par terre. (Pour le nettoyer le matin, retirez l'embout en caoutchouc du dessus, jetez l'urine dans les toilettes et versez un peu d'eau et de savon dans la cavité interne de l'urinoir. C'est tout.)

Me sentant confiant suite à la réussite de mon test, j'ai posé le Loona à mon chevet et j'ai attendu la nuit. La première nuit, je ne me suis jamais réveillé avec l’envie de faire pipi, ce qui était décevant. Alors, la deuxième nuit, je me suis assuré de boire un grand verre d'eau avant de me coucher. Je me suis réveillé vers 3 heures du matin avec un besoin urgent d'y aller. C'était ça : je me suis avancé jusqu'au bord du lit, j'ai attrapé le Loona et j'ai laissé faire. C'était facile et calme, et mon mari n'en était pas plus sage. Malheureusement, je n'avais pas pensé que je voudrais quand même m'essuyer, alors j'ai quand même dû me rendre aux toilettes. Quand je me suis recouché, il m'a fallu environ 45 minutes pour me rendormir.